İlişkiler

İlişkiler, insan davranışının temelidir. Daha sağlıklı ve daha mutlu bağlantılar oluşturmanın yollarını bizimle keşfedin. Eşiniz veya ailenizle ilgili yaşadığınız zorlukları etkili bir şekilde ele almayı öğrenin. Sosyal psikoloji, aile psikolojisi veya çift terapisine dayalı yaklaşımlar ile sunulan tüm veriler sayesinde varolan yaşam kalitenizi iyileştirin.

Sırlar, İnkar ve Bağımlı Aileler

Deusto Üniversitesinden Profesör Marcus Caldas’a göre, sır tutma ve inkar, aile bireyleri içinde bağımlı olma davranışlarını körükler. Neden bağımlı olan bireylerden değil de bağımlı ailelerden bahsediliyor? Bu uzmanın görüşüne göre, bağımlılık bir davranış sonucu ortaya çıkar. Bunun anlamı bağımlı olmaya…

Köyde Yaşamak, Sağlıklı Bir Hayat

Son on yıldır köyde yaşama fikri insanların aklına yerleşmeye başlamıştır. Bunun birden fazla nedeni vardır. En büyük nedenlerden biri, büyük şehirlerdeki kirlilik, şehir hayatının beraberinde gelen hızlı tempolu yaşam tarzı ve strestir. 2020’nin ilk çeyreğinde, düşük nüfus yoğunluğuna sahip kırsal…

Çoğu İnsanın İnandığı 4 Efsane

XXI. yüzyılda ve bilgi çağının ortasında olmamıza rağmen, toplumun önemli bir kesiminin paylaştığı, çoğu insanın inandığı efsaneler gibi hayatımızı meşgul eden birçok fikir vardır. Gerçek şudur ki, insanlar çok saftır ve çoğunluğun – özellikle bu kişiler akraba ise veya ait…

Değerler Karşısında Refahın Önemi

Ağrı ve rahatsızlığa neden olan değerler hayatın bir parçasıdır. İnsanlar, doğaları gereği, olumsuz duyguları ve duyguları ortadan kaldırmaya çalışmaktan kaçma eğilimindedir. Bu nedenle acı çekmekten kaçınmanın geçerli bir çözüm olmadığını anlamak önemlidir. Bu olumsuz hisleri ve duyguları, deneyimlerden öğrenme metoduyla…

İyileşmek İçin Affetmeli Miyim?

Affetmek kolay bir meydan okuma değildir. Aslında, bizde hasara neden olan kişi ne kadar yakınsa, verdiği hasar o kadar derinleşir. Bugün biraz daha derine inmek ve bir soruyu cevaplamaya çalışmak istiyoruz: İyileşmek için affetmek gerekli midir? Gerçekte, bulabileceğimiz birçok strateji…

Çiftlerde Narsistik Kıskançlık

İlişkilerde kıskançlık, tutku ve şefkatle ilişkilendirilen karmaşık bir duygudur. Bununla birlikte, ego ve gücü de içerebilir. Narsistik kıskançlık, kıskançlığın var olan birçok çeşidinden biridir. Özellikle, karakteristik özelliği kişinin egosuna yaptığı vurgudur. Genellikle ilişkilerde uzun sürecek diye bir garanti yoktur. Çoğu…

Çiftler Arasında Olumsuz Etkileşim

Sahip olduğumuz her türlü duygusal bağda, güncel deyimiyle mutlaka “hem iyi hem de kötü günler” yaşarız. Bu bağlamda, özellikle çiftler arasında bu tür dinamikler olumsuz etkileşim de dahil olmak üzere daha belirgindir. Çünkü çiftler birbirleri ile en fazla vakit geçiren…

Stan Tatkin’e Göre Çift Balonu

Stan Tatkin, Çift Terapisine Psikobiyolojik Yaklaşım (PACT) geliştiren bir klinik psikologdur. Bu nedenle, uzun yıllar bir ilişki içinde olmak isteyen insanları ve ilişkilerini nasıl kurduklarını incelemeye odaklandı. Bu onun bir kavram kullanmasına izin verdi: ilişki balonu. Stan Tatkin için partner…