İlişkiler

İlişkiler, insan davranışının temelidir. Daha sağlıklı ve daha mutlu bağlantılar oluşturmanın yollarını bizimle keşfedin. Eşiniz veya ailenizle ilgili yaşadığınız zorlukları etkili bir şekilde ele almayı öğrenin. Sosyal psikoloji, aile psikolojisi veya çift terapisine dayalı yaklaşımlar ile sunulan tüm veriler sayesinde varolan yaşam kalitenizi iyileştirin.

Köle Aile Büyükleri Sendromu

Bir noktaya kadar, köle aile büyükleri sendromunun İspanya’da ortaya çıkışının sebebi aile yapısında son yıllarda ortaya çıkan değişikliklerdir. Bu bağlamdaki önemli noktalardan bazıları kadınların iş dünyasına katılım oranındaki yükselme ve ortalama beklenen yaşam süresindeki artıştır. Bunlardan dolayı, tam zamanlı olarak torunlarına bakan…

İlişkilerde Duygusal Yakınlık

Başka bir insanla mutlu olmak, özellikle geçen yılların artması ile birlikte, bir el kitabına danışmak kadar kolay değildir. Bir ilişkinin bir bahçe gibi olduğunu unutmamalısınız. İlişkinizle özellikle ilgilenmeli, onu yoğun çaba ve bağlılık ile beslemelisiniz. Ancak, bazı araştırmalara göre, ilişkilerde duygusal…

Aşkta Bencillik: Her Şeyini Karşılıksız Bana Ver

İnsanlar çoğu zaman hak ettiğiniz sevgiyi size vermez. Kendileri için sizinle birlikte olurlar ve sadece kendi arzularını tatmin etmek isterler. Böylece aslında kendi hayatlarındaki boşlukları doldurmuş olurlar. Aşkta bencillik tahribat yaratır ve ardında yaralar bırakır. Ancak zamanında tepki vererek bu…

Neden Başkaları İçin Mutlu Olamıyorum?

Başkalarının hayatının iyi gitmesini kıskanmak, buna kayıtsız kalmak ya da bundan gerçekten hoşlanmamak normaldir. Ancak, bazen başkalarının mutluluğu ile ilgili mutlu hissetmeyi zor bulabilirsiniz ve bu, altta yatan bir sorun olduğu anlamına gelebilir. Çoğu zaman, bunun suçlusu depresyondur. Bu yazımızda, bu…

Duygusal Detoks ile Ayrılığın Üstesinden Gelin

Duygusal detoks yapmak bir ayrılıktan sonraki iyileşme sürecinin gerekli bir adımıdır, çünkü bir ayrılık her şey ve herkesten şüphelenmenize ve öfkeli hissetmenize sebep olabilecek diğer olaylara sebep olabilir. Acınızı görmezden gelmek belki bir süreliğine işe yarayabilir, ama ilerlemenin en iyi…

İlişkilerde Fiziksel Çekiciliğin Rolü

Aşkta ve ilişkilerde fiziksel çekiciliğin rolü ile ilgili birçok teori bulunuyor. Bunların çoğu ilişkinin başlangıcındaki sürece odaklanır. Bu, sosyal biliş psikolojisinin de üzerine çokça çalışmalar ve araştırmalar yaptığı bir kavram. Biz burada çekim konusuna daha dar bir tanım içerisinde yaklaştığımızı…

Diğer İnsanların Davranışlarını Nasıl Açıklarız?

İnanması güç olsa da, kendinizin ve diğer insanların davranışlarını açıklarken çifte standart kullanmak çok yaygın bir alışkanlıktır. İnsanlar bir durumun kendi eylemleri üzerindeki etkisini vurgulama eğilimindedir. Ancak, başkalarının davranışlarını açıklamaya gelince işler değişir. Yeteneklerini ve kişilik özelliklerini göstermeye çalışırlar. Bu…

Budizm İnancında Sevginin Dört Hali

Budizm inancında sevginin dört hali, Zen ustası Thich Nhat Hanh tarafından True Love: A Practice for Awakening the Heart adlı kısa kitapta açıklanmıştır. Bu kitapta, yazar sadece romantik sevgiden değil her türlü sevgi dolu ilişkiden bahseder ve buna kendinize duyduğunuz…

Çocuklar Anne ve Babaları İle İlişkilerini Kesince

Çocuklar, anne ve babaları ile ilişkilerini koparmak için her zaman geçerli bir sebebe sahip olmayabilirler. Hiçbir insanın kusursuz olduğunu söylemek elbette mümkün değildir. Elbette çocuklarının onlara karşı duyduğu sevgiyi hak etmeyen anne ve babalar da bulunmaktadır. Ancak herhangi bir mantıklı…

Kusursuz Yabancılar: Özel Hayatımızı Nasıl Kaybediyoruz?

Arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızın birden bire sosyal medya hesaplarınıza erişimi mümkün olsaydı acaba ne olurdu? Akıllı telefonlarımızda neler saklıyoruz? Kusursuz Yabancılar (2017), bu konuların işlendiği, yönetmenliği Álex de la Iglesia tarafından üstlenilen İspanyol yapımı bir film. Bu versiyon aslen 2016 yılında…

Anne Olmak İstiyorum Ama Korkuyorum

Artık devir değişti, tabii annelik anlayışı da değişti. Bir bakıma daha iyi oldu fakat bu değişiklikler, kadınların gözünü korkutan bazı efsanelerle birlikte geldi. Hatta anne olmak isteyen bazı kadınlar bundan vazgeçti çünkü anne olmanın karmaşıklığı gözlerinde büyüdü. İşin iyi yanı,…

Sen: Sizi Takip Eden Sapığa Aşık Olmak

Geçen Aralık ayında Netflix bize üzerine konuşabileceğimiz çok şey veren bir dizi yayınladı: Sen. Dizi, ilk önce Lifetime kanalında yayınlandı. Ancak, Lifetime, düşük kitle derecelendirmeleri nedeniyle kısa bir süre sonra diziyi iptal etti. Ancak, yaratıcıları pes etmedi ve seriyi Netflix’e…

Sizi İlk Andan Rahatsız Hissettiren İnsanlar

Sizi daha ilk tanıştığınız andan itibaren rahatsız hissettiren bazı insanlar vardır. Bazen, bunun nedeni size karşı olan davranışları ya da bakışları, başkalarına hitap etme şekilleri ya da özel alanınızı istila etmeleridir. Bazen, sadece konuşma biçimleri rahatsız olmanız için yeterlidir. Sanki…

Çevrim İçi Sadakatsizlik: Sınırınız Nereye Kadar?

Yeni teknolojilerin herkes açısından ulaşılabilir olması sayesinde, hayatı daha kolay bir hale getirmenin yolları var, ama bunun doğurduğu yeni sorunlar da mevcut. Bu sorunlardan biri çevrim içi sadakatsizlik. Pek çok insan, bunun aldatma mı yoksa önemli sonuçları olmayan bir oyun…

Aile İçindeki Roller ve Bu Rollerin Önemi

Aile, organize bir sistemdir ve toplumun çekirdeğidir. Bir başka deyişle, kuralları, değerleri ve belli davranış özellikleri olan bir topluluktur. Aile içinde hiyerarşik bir düzen, ve bu düzenin içinde de roller bulunur. Aile içindeki roller son derece önemlidir ve bu rollerin…

Benlik Kavramı ve Cinsellik Nasıl İlişkilidir?

Benlik kavramı ve cinsellik arasındaki ilişki, bazı soruların cevabına dayanmaktadır: “Vücudunuzu sever, kendinizi çekici bulur, iyi bir sevgili olduğunuzu düşür ve ilişkilerinizden zevk alır mısınız?” Bu sorulara verdiğimiz yanıtlara bağlı olarak olumlu ya da olumsuz bir benlik kavramına sahip olup…

Cinsel İşlev Bozukluklarında Performans Kaygısı

Basit bir dille ifade etmek gerekirse, performans kaygısı temel olarak cinsel meselelerde ne kadar iyi olduğunuz hakkında fazla endişe duyduğunuzda ortaya çıkar. Performans kaygısı, diğer kaygı türlerinde olduğu gibi belirli bir bağlamdaki beklentileriniz nedeniyle ortaya çıkar. Örneğin, okulda sözlü sınava…

Kadın Mastürbasyonunun 5 Faydası

Tamamen doğal ve insan cinselliğinin sağlıklı bir parçası olmasına rağmen, mastürbasyon hala birçok yerde tabudur. Bu yazıda, kadın mastürbasyonunun birçok faydasını tartışacağız. Erkek mastürbasyonu daha sosyal olarak kabul edilen bir fikir olsa da, kadın mastürbasyonu değildir. Ancak, bu bilgiler nadiren paylaşılsa…

Huzur Evi ve Yalnızlık: Yaşlı Hayatı

Huzur evi, her fırsatta ziyarete gittiğim, kendi içimde karmaşık duygular hissettiğim bir yer. Bir yandan, yaşlı insanların bakıldığı bu harika merkezlerin bulunmasından dolayı yoğun bir sevinç hissederim. Bu merkezlerde çalışan kişiler, hayranlık uyandırıyorlar. Diğer yandan ise, yardım edemiyor ama üzgün…