İlginç Bilgiler

Orgazm Hakkında 5 Efsane

Uzun yıllar boyunca kuşaktan kuşağa aktarılan, bilgisizlik ve kapsamlı cinsel eğitim eksikliğinden dolayı doğru kabul edilen bazı orgazm efsaneleri vardır. Bazen bu yanlış inançlar, çeşitli cinsel bozuklukların sebebi dahi olabilirler. Orgazmın çok değerli ve önemli olduğu söylenir ve adeta cinsel…

Sıkı Çalışmanın Değerini Öğretmek

Hayatta kimse size bir şey vermez. Şans diye bir şey yoktur, yalnızca sıkı çalışma ve çabalama vardır. Toplumumuz, bir karakter yaratarak ya da bir strateji geliştirerek ve onu sosyal medya ile ya da başka yollar ile gösterime sunarak bir anda…

Köpeklerimizin Bize 25 Muhteşem Hediyesi

Köpeğinizden bebekmiş gibi bahsettiğinizde, köpeğinizin bir sıkıntısı olduğunda ağladığınızda, köpeğiniz mutluyken gülümsediğinizde, köpeği olmayanlar daima “O sadece bir köpek” derler. Fakat şunu bilmezler ki, yanınızda kimse yokken bir tek köpeğiniz sizinledir. Köpeklerin var olan en iyi canlılar olduğunu ve tabii…

25 ve 40, 50 ve 30: Aşkta Yaş Farkı Olduğunda

Genellikle aralarında büyük yaş farkı olan çiftlerin sadece sosyetede veya ünlüler arasında olduğunu düşünürüz; ancak bu doğru değil. Dahası bu ilişkiler çiftlerin aile ve arkadaşları arasında da tercih edilen bir durum değil, özellikle kadının yaşı daha büyükse. Kadın 45 ve…

Pablo Neruda’dan Aşk Üzerine 21 Alıntı

Pablo Neruda, zamanının ve tarihin en etkili Şilili şairlerden biridir. Bize, aşk ve asilik konularında onlarca dize, şiir, söz ve fikir bırakmıştır. Neruda’nın, kelimeler ve tasvirlerle bizi adeta ele geçirmesindeki yeteneği eşsizdir. Aşağıda ondan aşk ve hayat üzerine en çok hatırlanan…

Bu 5 Alışkanlık Sizi Daha Hızlı Yaşlandırıyor

Güzelliğin ve fiziksel görünüşün takıntıya dönüştüğü bir dünyada yaşıyoruz. Güzelliğin herşey olduğunu düşünüyoruz ve pahalı güzellik kürleri ve diyetlerle gençlik iksirini arıyoruz. Öyle görünüyor ki, yaşlanmayı hayatın, hayatımızın bir parçası olarak rahatlıkla kabul edemiyoruz. Yaşlanırken üzerinde durmamız gereken, fiziksel görünüşümüzden çok…

Gülmek: Beyin İçin Meditasyon

Hem meditasyonun, hem de kahkahaların faydalarından sıklıkla bahsediyoruz. Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre gülmek ve meditasyon arasındaki bir ilişki var ve sonuçlar oldukça umut verici. California’daki Loma Linda Üniversitesinde Gurinder Singh tarafından yürütülen bu çalışmaya göre, gülmek meditasyonla benzer beyin dalgalarını…

Mario Benedetti’den 25 Alıntı

Mario Benedetti‘nin samimi ve harika çalışmaları hayallerimize ulaşan bir merdiven gibidir. Uruguaylı yazar, kelimeleriyle bizi sezgilerin ve nostaljinin dünyasına taşır. İşte size bu hislerin mucizesine örnek niteliğindeki 25 muhteşem cümlesini sunuyoruz: Beni kışkırtma, çünkü kendimizi kışkırtırsak bir daha geri dönemeyiz. Sahi gerçekten, bu “Biz” nedir? En azından şimdilik, başkalarının…

5 Dakikada Tamamlayabileceğiniz 20 Üretken Aktivite

Yataktan çıkın. Bir duş alın. Giyinin. Bir şeyler yazın. Okuyun. Bulaşıkları yıkayın. Evi temizleyin. Üretken olmayı düşündüğümüzde, uzun zaman dilimlerine ihtiyacımızın olduğunu sanırız, ama gerçekte sadece beş dakikada bir çok şey yapabiliriz. Üretkenliği düşündüğümüzde, verimli olmayı düşünmemeliyiz, onun yerine değerli,…

Marilyn Monroe’dan Düşündüren 10 Alıntı

Marilyn Monroe hep aptal sarışın rolünü oynamış olmasına karşın, hepimiz onun gerçekten zeki bir kadın olduğunu biliriz. Seyahate çıktığında yanına çanta dolusu kitap aldığı söylenir ve kişisel kitaplığındaki 400’ün üzerindeki entelektüel kitap onun edebi zevkinin şahidi gibidir. Bazı kaynaklar Marilyn’in ortalamanın…

Alzheimer Riskini Azaltmanın 10 Yolu 

Alzheimer hastalığı üzerine yapılan bunca araştırmaya rağmen, hastalığın tedavisi için herhangi bir çare şu an için mevcut değildir. En iyi koşullarda bile, sadece durumun daha da kötüleşmesi geciktirebilmektedir. Bu sebepten dolayı, en iyi tedavi yolu hastalığın oluşumunu engellemektir.  Peki Alzheimer hastalığını engellemenin bir yolu gerçekten var…

Başkalarının Ne Düşündüğü Önemli Değil!

Muhtemelen bir çok kez başkaları ne düşünür korkusuyla, istediklerinizi yapmayı bıraktığınız zamanlar olmuştur. Diğerlerinin istediklerini yapmak zorunda hissettiniz, onların beklentilerini karşılamalıyım diye düşündünüz; aksine kendinize karşı dürüst olmazsanız, etrafınızdakilerin de takdirini kaybedeceksiniz. Şimdi kendinize olan saygınızı geliştirmeye başlamanın ve yaptıklarınızı…

Muhteşem Frida Kahlo’dan 16 Alıntı

Frida Kahlo en sevdiğimiz insanlardan biri. O, sadece tablolarıyla değil, aynı zamanda sözleri, dersleri ve örnek mücadelesiyle insanlığa inanılmaz bir miras bırakmış olan güçlü, cesur ve görkemli bir kadındı. O, yaşam hakkındaki fikirleriyle sadece 20. yüzyıl Meksika’sının değil, küresel toplumun da…

Uykusuzluk Beyninizi Nasıl Etkiler?

Uykusuzluk berbat bir durumdur. Peki ama uykusuz kaldığınızda beyninizde gerçekten ne olur? Amerikalı Randy Gardner, bilinçli olarak en uzun süre uyumayan insan rekorunu elinde bulundurmaktadır. Herhangi bir uyarıcının etkisi olmaksızın, Gardner tam olarak 264.4 saat, yani 11 gün 24 dakika uyanık…

Korkutucu Orta Yaş Bunalımı

Belki birinin bir başkasının davranışını “orta yaş bunalımı” şeklinde açıkladığını duymuşsunuzdur. Ya da belki siz de yaklaşan doğum gününüz için endişeli ve huzursuz hissediyorsunuz. Belki de yaşlanmaktan ya da artık genç olmamaktan veya her ikisinden de korkuyorsunuz. Gerçek şu ki, kadınların…

İki Güçlü Kelime: Savabona ve Şikoba

Güney Afrika’da gerçekten güzel bir geleneği olan bir kabile vardır. Birisi uygunsuz davrandığında, onu köyün meydanına götürürler ve etrafını sararlar; iki gün boyunca o kişinin yaptığı güzel şeyleri ona hatırlatırlar. Bu kabile herkesin dünyaya iyi insanlar olarak geldiğine ve güvenlik,…

İlham Veren 37 Söz

Bazen karşınıza öyle bir söz çıkar ki, hayatınızın o döneminde kendinizi sorgulamak için size ilham verir ya da ihtiyacınız olan cevaplara sizi daha da yaklaştırır. Sanki o cümleler karşınıza çıkmasa o cevapları bulamayacağınızı düşündürür. Sıradaki adımını nereye atacağına daha karar vermemiş bir…