İlginç Bilgiler

Aile Atmosferi: Çocukların Yetiştirilmesini Nasıl Etkiler?

Çocuk yetiştirmek kolay bir iş değildir. Bu küçükler, ebeveynlerinin yardımıyla azar azar bir şeyler öğrenen, gelişmekte olan insanlardır. Duygularını düzenlemeyi ve davranışlarını kontrol etmeyi öğrenirler. Ebeveynler, başka faktörler nedeniyle yorgun ve stresliyken, daha nasıl yapacaklarını bilmeden bu sürece girişebilirler. Ve bu…

Somatik Semptom Bozuklukları: Belirtileri Ve Tedavisi

Somatik semptom bozuklukları, vücudun ve zihnin, bir kişinin sağlığı üzerindeki etkilerini birbirinden ayırmada yaşanan zorlukları ortaya çıkarır. Bu iki boyut arasındaki güçlü bağlantı, bu tür bozuklukların teşhisini ve tedavisini engellemektedir. Devam etmeden önce, bu bozuklukları psikosomatik bozukluklardan ayırmak önemlidir. Her…

Cialdini’nin İkna İlkeleri

İkna; inanç, tutum, niyet, motivasyon ve davranış üzerindeki sosyal etkidir. Düşünce ve davranışları değiştirebilen söze dayalı bir manipülasyon şeklidir. İkna ilkeleri, diğer insanları etkilemek ve istenen değişiklikleri elde etmek için kelimeleri kullanır. Robert Cialdini ikna konusunda öne çıkan bir bilim…

Küçük Kazanımlar Teorisi ile Özgüveninizi Arttırın

Özgüveniniz için pek çok küçük zafer elde etmekten daha iyi bir şey yoktur. Bu günlük zaferler sizi devam etmek için motive edebilir. Antropologlar, ilerleme sağlama becerisinin insanlara doğal olarak geldiğini söylüyorlar. Teknolojik, sosyal ve kültürel gelişme neredeyse durdurulamaz. Öyle ki,…

Friends Dizisi Bir Nesli Nasıl Tanımladı?

Friends dizisi bir nesil genç insanı tanımladı. İlk olarak 1994’te yayınlanmıştır ve küçük bir kafede toplanan yirmili yaşlarda altı arkadaşın hikayesini anlatır. New York’ta yaşayan genç insanlar olarak hayatları aynı zamanda basit ve karmaşıktır. Aslında, dizi Insomnia Cafe olarak adlandırılacaktı.…

Tek Eşlilik: Gerçeklikten Daha Çok İdeal Olan Mı?

Görünüşte tek eşlilik düzeninde olan toplumlarda bile, aldatma yaygın bir durumdur. Hayvanlar dünyasında ise, tek eşlilik bir  kural değil, istisnadır. Eşine sadık olan sadece birkaç canlı vardır, ama bunu yapmalarının nedeni, romantiklikten uzaktır. Tek eşliliğin hayvanlar için neden işe yaramadığını…

Marilyn Monroe’dan 12 Alıntı: Efsaneyi Yaratmak

Bugünlerde Marilyn Monroe’nun yüzünü tanımamak neredeyse imkansız bir olaydır. O, zamanla ölümsüzleştirilmiş ve neredeyse her yerde gördüğümüz bir yüz haline gelmiştir. Onun yüzünün 20. yüzyılın bir sembolü ve modern zamanın bir efsanesi olduğu şüphesizdir. Ama bu altın buklelerin ve büyüleyici…

Grup Normları Neden Vardır?

Resmi ya da resmi olmayan farklı sosyal gruplarda her grubun kendine has grup normları olduğunu gözlemleyebilirsiniz. Bu etik kurallar sosyal hayatımızın büyük bir kısmını oluşturur ve bu etik kuralları adil ve gerekli görürüz. Bu sebeple aklımıza hemen şu soru gelir;…

Midoreksiya nedir?

Yaş ve onu algılayış biçimimiz, olduğumuzdan yaşlı veya genç hissetsek de düşünme ve davranış şeklimizi etkiler. Midoreksiya, kişinin gençliğini korumaya çalıştığı bir özgüven krizi olarak ortaya çıkar. Diego Portales Üniversitesinde profesör olan Daniel Carrasco’ya göre midoreksiya çevreden bağımsız bir içimde…

Başkalarının Sorunlarını Çözmemek için 3 Neden

Başkalarına yardım etmek, göründüğü kadar olumlu bir davranış olmayabilir. Evet, sadece bir eksikliği gidermeye ya da acıyı azaltmaya yardım etmeye çalışıyorsunuz. Ancak, yarardan çok zarar verdiğiniz için başkalarının sorunlarını çözmemelisiniz. Ne acı ne de keder kendi başlarına olumsuz kavramlardır. Aslında…

Yapay Bozukluk: Hasta Rolü Oynamak

Yapay bozukluk olarak bilinen hastalığın en karakteristik özelliği psikolojik veya fiziksel bir hastalığın semptomlarını taklit etmek ya da bunlara sebep olmaktır. Doktorlar bu hastalığı direkt muayene ederek veya eleme sürecinden geçirerek teşhis ederler; fakat hastanın taklit ettiği belirtileri gerçeğinden ayırmak…

Sosyal Ahlak Şiddeti Nasıl Normalleştiriyor

Sosyal ahlak, bireylerin toplumsal olarak oluşturulmuş ahlak değerlerine gösterdiği uygunluk derecesidir. Ahlak, bireylerin uyması gereken değerler ve normlar bütünü olarak tanımlanır. Bir diğer deyişle, günlük hayatlarımızda diğer insanlarla birlikte geçinebilmek için kabul etmemiz gereken çeşitli kurallardır. Peki ya şiddet açısından…

Öz Güveninizi Geliştirmek için 5 Basit Yöntem

Kendine olan güven ya da sadece güven kendine özgü sabit bir kalitede değildir. Daha ziyade, işler zorlaştığında onu korumak için biraz daha fazla çaba gerektiren bir zihin durumu gereklidir. Başka yetenekler gibi öğrenilmeli, uygulanmalı ve bu alanda bir uzman olunmalıdır.…

“Faydalı” Arkadaşlar

“Faydalı” arkadaşlar ne anlama geliyor biliyor musunuz? Tarih, insanların romantik bir ilişkide önemli gördükleri şeylerin zamanla büyük ölçüde değiştiğinin bir kanıtıdır. Yıllar önce, en önemli şey evlilik kurumunun güvenliğiydi. Evlenmek, sosyal meşruluk kazanmanın tek yolu ve çocukları yetiştirmek için tek geçerli ortam gibi…

Marihuananın Uzun Vadede Beyin Üzerindeki Etkileri

Marihuana tüketimi tartışmalı bir konudur. Marihuananın faydaları ve yan etkileri hakkında birçok çalışma vardır. Kanabisi yasallaştıran ülke sayısı ise giderek artmaktadır. Bununla birlikte, birçok uzman, tıbbi marihuananın etkileyiciliğini sorgulamaktadır; tıbbi marihuana ve diğer kanabis ürünleri yararlı mı? Ya da zararlı…

Rüya Avcısı: Güzel Lakota Efsanesi

Rüya avcısı efsanesi, Sioux şehrinin bir kısmını kaplayan Amerika Birleşik Devletlerindeki Missouri Nehri kıyılarında yaşayan Lakota kabilesinden gelen bir efsanedir. Onların bir kısım gelenek ve ritüellerini gösteren Kurtlarla Dans filminde rol alan kişiler de bu kabiledendir. Lakota, Iktomi adında kutsal bir figüre…

Zorunluluklar Hayatımızı Kontrol Altına Aldığında

Tüm gereklilik kiplerinden; tüm bu yapmalıyım, yapabilirdim, yapacağım diye kendinizi yediğiniz psikolojik zorbalıktan kurtulun. Bu zorunluluklar hayatımızı kontrol altına alıp mutluluğumuza taş koyar. Hayatımızda bir adım ileriye gitmek istediğimize dair kendimizle yaptığımız konuşmalarda bu zorbaca düşünceler otomatik olarak kendini gösterir.…

Beyaz Bufalo Kadını: Bir Kızılderili Efsanesi

Amerika’daki Lakota kabilesinde ağızdan ağza yayılan bir kehanete göre bir gün Beyaz Bufalo Kadını’nın döneceği düşünülür. Bu kadın, doğa ananın çocuklarının tekrar güçleriyle buluşmasını sağlayacak bilge ve sihirli bir wakan’dır. Dönüşü, doğa ile aramızdaki dengeyi sağlayacak ve günümüzde mahvolmuş ilişkiyi…

Aşırı Uyuma: Belirtileri ve Tedavisi

Hepimizin zaman zaman fazla uyuduğumuzu düşünmemize rağmen yine de yorgun hissettiği olmuştur. Bu durumlarda, bazen o kadar uykulu hissedersiniz ki gün içinde ayakta duramazsınız. Eğer bu size tanıdık geliyorsa, muzdarip olduğunuz durum hipersomni ya da diğer adıyla aşırı uyuma olabilir. Uyku…

Benjamin Franklin’in Bilgece 5 Sözü

Benjamin Franklin’in bazı sözleri günümüzde de geçerli olan küçük bilgelik kapsülleri gibidir. Franklin, Amerika Birleşik Devletlerinin kurucularından biridir. Onunla ilgili en muhteşem şey ise yalnızca 10 yaşında bir çocuğun eğitimine sahip olmasıdır. Benjamin Franklin’in kendi kendine öğrenme tutkusunu besleyen doymak…