Bir çocuğu yetiştirmek hiç de kolay bir iş değildir ve bazen anne ve babalar umutsuzluğa kapılır. Bazen, varımızı yoğumuzu ortaya koysak da, çocuklarımızı güçlendirmeyi, onları motive etmeyi veya sadece onların yanında olmayı nasıl başaracağımızı bilemiyoruz.
Bazen çok yorgun düşeriz; belki de bir çocuğu yetiştirmek, anlatıldığından çok daha zordur, kim bilir. Üstüne bir de içinde bulunduğumuz kişisel durumlar da eklenince vay halimize.
Ancak, çocuğunuzun bu dünyaya, sizin şefkatinize aç ve tecrübelerinize muhtaç olarak geldiğini unutmayın.
“Çocuklarımız bize, nasıl birini kendimizden daha fazla sevebileceğimizi, hayatlarındaki en iyi örnek olmak için en kötü hatalarımızdan nasıl dönebileceğimizi ve nasıl cesur bir birey olabileceğimizi öğretirler.”
-José Saramago
Hayatımızın çoğu zaman karmakarışık olduğunu zaten biliyoruz, çocuklarımızın koşulsuz sevgisinden emin olmak yola daha güçlü devam etmemize yardımcı olur. İşte bunu çocuklarınıza söyleyin; öpücüklerle, kelimelerle, bakışlarınızla, ya da elinizden nasıl geliyorsa öyle aktarın bu mesajı. Belki de bugün ikinizin de biraz cesarete ihtiyacı var, işte bu yüzden aşağıdaki yazıyı, çocuklarını seven tüm anne ve babalara adadık. Çocuklarınız sizin hazineniz ve hepimizin geleceğidir.
“Unutan Baba”
“Dinle oğlum anlatacaklarımı, şimdi sen uyurken,küçük elin yanağının altında, sarı kıvırcık saçların suratına yapışmış.
Odana yalnız geldim. Bir iki dakika önce, içeride gazete okurken, boğazımda bir yumru gibi kalan bir utanç ile suçlu bir şekilde yatağının başucuna iliştim.
Düşündüğüm şey şu oğlum: Sana çok kızmıştım.
Seni azarladım çünkü ayakkabılarını silmemiştin. Sana bağırdım çünkü yere bir şey düşürmüştün.
Seni kahvaltıda da azarladım. Bir şeyleri devirmiştin. Lokmalarını doğru düzgün çiğnememiştin, masaya dirseklerini dayamıştın ve ekmeğine de çok fazla tereyağı sürmüştün.
Sen dışarı oynamaya giderken, ben de evden çıkmak üzereydim. Bana bakıp ‘güle güle babacığım’ dediğinde, kaşlarımı çatıp ‘Kambur durma!’ diye cevapladım.
İş dönüşü yine aynı şeyi yaptım. Eve yaklaştığımda, seni gördüm, dizlerinin üstüne çökmüş sokakta oyun oynuyordun. Çoraplarında delikler vardı. Seni benimle eve dönmeye zorlayarak arkadaşlarının önünde utandırdım.
Çoraplar pahalıdır, ve eğer onları kendin alman gerekseydi, daha dikkatli olurdun. Düşün, çocuğum, bir ebeveyn sana bunları söylediğinde…
Hatırlıyor musun, daha sonra ben gazete okurken çekine çekine yanıma geldin, yüzünde zulme uğramış bir ifadeyle? Rahatsız edildiğim için sinirle gazeteden başımı kaldırdığımda kapıda duraksadın.
“Şimdi ne istiyorsun?” dedim keskin bir sesle.
“Hiçbir şey” dedin, sonra birden bana doğru koşup, kollarını boynuma doladın. Yanaklarıma öpücükler kondurdun ve Tanrı’nın minik yüreğine koyduğu ve kimsenin görmezden gelemeyeceği bir sevgi ile beni sık sıkı sardın.
Sonra koşa koşa yatmaya gittin, merdivenlerden küçük, gürültülü adımlarla çıkarak.
Oğlum; gazete ellerimden düştüğünde biraz zaman geçmişti ve akıl almaz bir korku sardı beni. Ben nasıl bir baba olup çıkmıştım?
Kusur bulup kınamak… Çocuk olduğun için seni böyle ödüllendiriyordum. Seni sevmediğimden değil, sadece senden çok büyük beklentilerim olduğu ve seni hep kendi yetişkin yıllarıma göre kıyasladığım için.
Aslında ruhunda öyle güzel ve hayran olunası şeyler var ki. O küçücük kalbin sabah doğan güneş kadar kocaman.
Bu akşam tamamen içinden geldiği için koşup bana sarılarak gösterdin bunu. Bu akşam başka hiç bir şeyin önemi yoktu oğlum. İşte bu yüzden karanlıkta yatağının başucunda utançla diz çöktüm.
Biliyorum iyi anlatamadım, şu an uyumuyor olsan bile dediklerimden bir şey anlamazdın.
Ama yarın olmam gereken gibi bir baba olacağım. Senin arkadaşın olacağım, senin acın benim acım, senin mutluluğun benim mutluluğum olacak. Yerli yersiz konuşmamak için dilimi tutacağım. Aklımdan şunu hiç çıkarmayacağım: ‘O bir çocuk, sadece küçük bir çocuk.’
Seni büyümüş biri olarak görmekten korkuyorum oğlum.
Ama şimdi yatağında kıvrılmış uyuyan sana baktığımda, daha minicik bir bebek olduğunu görüyorum. Daha dün annenin kucağındaydın, başın omzunda…
Senden çok fazla, ama çok fazla şey istemişim oğlum…”
-Livingston Larned
İş yerinde girişkenlik sıklıkla agresiflik ya da düşmanlık gibi başka kavramlarla karıştırılır. Fakat eğer girişkenlik saygıya dayalı bir kavramsa, bu gibi karşılaştırmalardan çok daha fazlasıdır. Diğer bir deyişle, girişken olmak birey ve vatandaş olarak diğerlerine saldırmadan haklarımızı bilmek ve savunmak…
Bir şeyleri satın almak için para kullanıyoruz. Bununla birlikte, para harcamak sayesinde birçok duygu da ortaya çıkmakta. Hatta, çoğu insanın hayattaki temek hedefi bir sürü paraya sahip olmak ve istedikleri her şeyi satın alabilme imkanıdır. Her ne kadar kulağa üzücü…
Can sıkıntısı ile savaşmak için sadece dış uyaranları kullanmanız gerekmez. Can sıkıntısı ile kendi başınıza ve sessizce başa çıkmak mümkün. Aslında bu, ustalaşabileceğiniz bir yetenektir. Bu yetenek yaratıcı kapasitenizi artırabilir. III. Carlos Üniversitesinde psikoloji profesörü Guillermo Funes’a göre “Can sıkıntısı…
Yaratıcı umutsuzluk bize koşullarımızla er ya da geç yüzleşmemiz gerektiğini hatırlatır. Bu kaçınma davranışlarını beslemenin ötesinde, bu teknik bizi gerçekliğimizi kabul etmeye davet ediyor. Umutsuzluğu kabul etmemiz ve sonra yeni bir yol haritası oluşturmamız gerekiyor. Umudun olduğu yeni ve daha…
İyi uyumanın önemi, dinlendirici bir uykunun önemiyle doğrudan bağlantılıdır. Bu hem fizyolojik hem de psikolojik olarak geçerlidir. Kötü uyumak vücudunuzu ve beyninizi büyük ölçüde etkileyebilir.
İşinizi ne kadar sevseniz de arada bir bunalmış veya tükenmiş hissetmeniz normaldir. İşinizin getirdiği sorumluluklar ve sınırlamalar stresli olabilir. Bununla birlikte, iş yerinde mutlu olmanız mümkün. Bu, yaptığınız işi hiç sevmediğinizde bile geçerlidir. Yapıcı bir tutum ve yüksek düzeyde motivasyon,…
