Duygular

Duygusal Olgunluğa Giden Yol

“Affedilmeyecek hataları affettim. Yeri doldurulamaz denilen kişilerin yerini doldurmaya, unutulmayacakları unutmaya çalıştım. Dürtülerimle hareket ettim. Beni asla yüzüstü bırakmaz dediklerim tarafından yüzüstü bırakıldım, fakat ben de başkalarına aynısını yaptım… Gülmenin imkansız olduğu zamanlarda güldüm. Ömür boyu sürecek dostluklar kurdum. Sevdim,…

Hayatının Her Gününü Yaşayasın!

Hayat öylesine kısa ki bize gelmesini istediğimiz şeyler için oturup bekleyemeyiz, onlara doğru adeta uçarak gitmeliyiz. Sonuçta mesele hayatınızın yılları değil, fakat yıllarınızın hayatıdır. Yolu bilmekle o yolu yürümek arasında dağlar kadar fark vardır. Çoğumuz gitmemiz gereken yolu bildiğimizi düşünürüz,…

Rahatınızı Bozmadan Hiçbir Şeyi Değiştirmezsiniz

Ancak rahatımızdan ödün verdiğimizde hayatta ileri gidebiliriz. Arzu ettiğiniz her şey duygusal duvarlarınızın dışında yer alır… İyi şeyler biz sadece olmalarını istediğimiz için meydana gelmezler, ancak onları elde etmek için harekete geçtiğimizde ve onları meydana getirmek için rahatımızdan ödün verdiğimizde gerçekleşirler.…

Duygusal Olgunluğun 7 Belirtisi

Olgunluk genellikle takvim yaşı ve hayat tecrübesi ile ilişkilendirilir. Fakat, duygusal olgunluktan bahsettiğimizde bunun yaşla pek de ilgisi yoktur. Olgun olmak, hayatın, kendinizi sevmekten daha güçlü bir aşk olmadığını anladığınızda geldiğiniz noktasıdır. Olgun insanlar, hayatla gelen ve akıp giden şeyleri…

Hayal Kurmak Delilik Değildir

Hayal kurmak, göremediğimiz ve dokunamadığımız, ancak istediğimiz bir şekilde yaratabileceğimiz bir dünyayı düşlemektir. Hayal kurmak bir delilik ibaresi değildir. Asıl delilik, hiç hayal etmemek; ve hayalini kurduğumuz hayatı yaşayamama ihtimalinin korkusuyla felç olmaktır. İnsanlar birçok kez hayal kurmamamız gerektiğini söylerler. Bize…

Lütfen Birbirimiz İçin Yaratılmış Olmayalım!

“Özür dilerim ama sen benim mutluluğum değilsin. Hayır, değilsin ve bu yüzden artık kendimi serbest bırakıyorum. Duygu dünyamı senin ellerine bırakmayı reddediyorum. Eğer mutluluğum olsaydın, yokluğun bardağı taşıran son damla olurdu ve sürekli sınırda yaşıyor olurdum. Seni “sahiplenmek” istemiyorum, çünkü bu…

Açık İlişkilerde Kıskançlığı Yönetmek

Kıskançlık ve açık ilişkiler birbirine çok yakındır. Aslında, bu tür ilişkilerin başarılı olmasındaki en büyük engel kıskançlıktır. Bu biraz çelişkili görünebilir, çünkü bu tür bir ilişkiyi seçen insanlar kıskançlığı aşmış görünürler. Fakat gerçekte, hiç kıskançlık yaşamayan çok az insan vardır.…

Bir İlişkinin 9 Temel Dayanağı

Romantik bir ilişki, iki kişinin hayatlarını birleştirmeye karar vermesidir. Bu yüzden, çiftin tüm projelerini birlikte yürütecekleri bir ilişki için sağlam ve dayanıklı bir temel atmaları gereklidir. Bu temelin betonu uzlaşma ve anlaşma; tuğlaları ise sevgi, saygı ve anlayıştır. Romantik ilişkiler sıklıkla…

Cinselliğinizden Keyif Almak Sizi Kolay Kadın Yapmaz

Farkında olmasak bile önyargı her yerde. Bizi, insanları dinlemeden ve görüşlerine saygı göstermeden klişeleştirmeye iten sebep bu… Özellikle konu cinsellik ve kadınlara geldiğinde bu daha da yaygın. Ve işte benim hikayem: İlk birkaç seferinde cinsel hayatım ve anlamı hakkında pek de fazla…

İçinizdeki Boşlukla Yüzleşmek

İçimizdeki “kötü kurt” olan boşluk hissiyle nasıl yüzleşiriz? O tuhaf rutin hayatta kalma hissini yaşadığımız zamanlar olmuştur. Dostlarımızla, iş arkadaşlarımızla ve ailemizle görüşmelere alışır gideriz. Hayatlarımızla ilgili sanki suda boğulmadan gezinebilen biri gibi: “Tabii, kötüydü ama sorun yok. Onu çoktan atlattım”…

Sahip Olduğumuz Tek Şey Bu An

Çocuk: Bir keresinde yanıma oturmuştun, aramızda birkaç metre vardı ama gerçekteki mesafe uçurumlar kadardı. Korkak olduğumdan, sadece sen bakmazken seni izlerdim ve sen başını o kitaptan kaldırdığında, gözlerimi kendi kitabıma çeviremezdim. Her zaman, masadan ilk senin kalkmanı beklerdim ki hiçbir…

Öfkenin Olumlu Yanları

Nereden baktığınıza göre her durum pozitif veya negatif görülebilir. Öfke genellikle “negatif” bir duygu olarak görülür, fakat bazı özel durumlarda faydalı olabilir.  Öfkelenmenin pozitif bir yanı olduğunu biliyor muydunuz? Tabi ki, her şey dengeli ise, sorun yok. Kızgın olmak her zaman…

İyi İlişkiler Yaratmanın 5 Kilit Noktası

Kaliteli ilişkiler yaratmak her zaman kolay değildir. Aslında, büyük çoğunluğumuz rutin işlere o kadar boğulmuş durumdayız ki iyi ilişkiler yaratmayı düşünmeye bile vakit ayıramıyoruz. Gerçek şu ki büyük yeni aşklar yaratmadan önce kendimizi nasıl seveceğimizi öğrenmeye ihtiyacımız var. Aşk dahil…

Kendine Önem Vermek Bencillik Değildir

Hayatınızda hiç, birine artık onlarla uğraşamayacağınızı, araya biraz mesafe koymak istediğinizi, birkaç gününüzü kendinize ayırmak ve hayatınızın diğer alanlarına da öncelik vermek istediğinizi söyleyebildiniz mi? Eğer söylediyseniz, “çok bencilsin” şeklinde bir cevap almış olabilirsiniz. İhtiyacımız olan, bize yararı olacak bir şeyi…

Zor Zamanlarda Hatırlanacak 27 Söz

İnsana bazen hayatın hiç acıması yokmuş gibi gelir. Hayat bizi hırpalar durur ve devam etme gücümüzü kaybederiz. Her şeyi doğru yapmaya çalışmak faydasız gelir, çünkü her şey zaten ters gitmektedir. İşte bu anlarda mantıksal olarak bocalarız. Batmamak için çok çabalarız, fakat…

Bir Sevgili mi Arıyorsunuz? Önce Kendinize Aşık Olun!

Eğer hedeflerinizden birisi uzun soluklu bir romantik ilişki başlatıp sürdürmek ise, atmanız gereken en önemli ilk adımlardan birisi kendinizi sevmektir. Sevilmeye değer biri olduğunuza inanmanız; sağlam, sağlıklı, ve heyecan veren romantik bir ilişki elde etmeniz için en iyi yoldur. Kendinizi sevmek,…

Şikayet Sarmalı

Gün boyunca ne kadar şikayet ediyorsunuz? Bir an için durun ve bunun hakkında düşünün… Her birimizin genellikle salıverilmeyi bekleyen bir yığın şikayeti vardır. İş hakkında, partnerimiz hakkında, en son gittiğimiz restoranda nasıl muamele gördüğümüz hakkında şikayet ederiz… Liste böyle sürüp gidebilir.…

Reddedilmenin Üstesinden Nasıl Geliriz

Reddedilme hissi çok acı verici bir duygudur. Bir çok kez reddedilmiş olsanız bile, her defasında kabul etmek çok zordur. Bazen, reddedilmemek uğruna, karşımızdakinin olmamızı istediği kişi olmaya çalışarak kendimize ihanet ederiz. Bize diğer insanlar tarafından kabul edilmek ve onaylanmak öğretilmiştir, bu…

Sezgilerinize Güvenin

Bazen, örneğin bizi kırabilecek biriyle karşılaştığımızda, içimizde harekete geçen bir altıncı his varmış gibi gelir. Mantıksal temellere dayanmadığından genelde bu sezgisel bilgiyi gözardı ederiz. “Bir insanın en derininde içgüdüsel ve samimi bir bilinç yatar; eğer kulak verirsek, o bizim en…

Bir Prensesin İstifa Mektubu

Bir prenses olmayı reddediyorum. Elbiselerimi, lüle lüle altın saçlarımı ve mücevherlerimi reddediyorum. Büyülü şatomdan, binlerce gölgeyle çevrelenmiş yanlızlığımdan nefret ediyorum. Bu altından kafesi reddediyorum. Kule, tutsaklık, kurtarılmak için beklemek… Güzelliğimi ve kırılganlığımı da reddediyorum. Ayrıcalıklarımdan, itibarımdan ve şatomdan vazgeçiyorum. Baloya…