Carl Jung'dan Kişisel Gelişim Üzerine 4 Söz
Carl Jung hakkında konuşmak basit bir şey değildir, çünkü düşüncelerinden bazıları derin ve karmaşıktır. İçgözlem becerisi ile dünyadaki diğer kayıp ruhlar kendilerini bulabilsin diye ışık yakabilmiştir. Dolayısıyla, insanın bilgisine ışık tutmuştur ve psikolojimizde derinlemesine dalmamız gerektiğini gördüğü noktalar hakkında dürüstçe konuşmuştur. Sonuç olarak, Jung’un kişisel gelişimine ilişkin çok sayıda harika düşünceye sahibiz.
Birazdan, Jung’un formüle ettiği bazı fikirleri toplayacağız. İçimizdeki mantralara benzeyen fikirler. Devrimci düşünceler, doğru yorumlandığında değişimin öncüsü olabilirler.
“Yaşanmamız hayatı” tecrübe ederek Jung’un kişisel gelişimi
“Yaşanmamış bir hayat ölüme sebep olabilecek bir hastalıktır.”
Hepimizin arzuları, istekleri, motivasyonları ve ortaya çıkması gereken muazzam bir potansiyeli var. Çoğu zaman kendimize uygun olmayan bir hayat yaşıyoruz. İçimiz çığlık atıyor ve kimse onu dinlemiyor. Rahatsız hissediyor ve kavga ediyor, ancak aradığı şeyden başka bir kaderi kabul ederek son buluyor.
Bazen bize uygun olmayan bir şekilde yaşıyoruz. Bize anlamsız gelen ya da uymayan bir yolda. Özgünlük ve kendimizle olan hakikat eksikliğimiz vücudumuza ve zihnimize zarar verir. Sahte bir hayatı yaşamak, bedeninizin ve deneyimlerinizin kendilerini size göstermek için hızla göstereceği etkileri vardır.
Yansıtma ile mücadele yoluyla Jung’un kişisel gelişimi
“Diğer bir kişi hakkında bizi rahatsız eden her şey, bize kendimiz hakkında bir anlayış verir.”
Yansıtmalar kendi bilincimizi geliştirir. Yansıttığımız zaman, kendimizde göremediğimiz şeyleri başka birinin açık şekilde görme fırsatı yaratırız. Görmek istemediğimiz şeyi… Çoğu zaman paradoks, o aynanın karşısında olsak bile kendimizi tanıyamıyor olmamızdır.
Diğerlerinden nefret ettiğimiz şeyleri veya başkalarına hayran olduğumuz şeyleri yansıtabiliriz. Fakat biz bunu kendi içimizde görmüyoruz. Sizin için fark etmemesi gereken bir şeyden gerçekten rahatsız olduğunuzu fark ettiğinizde, bunun, kendinizle ilgili nefret ettiğiniz, ancak kabul etmeyeceğiniz bir şey olup olmayacağını düşünmek için biraz zaman ayırın.
Kendinden nefret etmek değil, Jung o kadar da ileri gitmek istemedi. Bu, kendi karanlık noktalarımızı anlamak ve onları değiştirmek için onları kabullenmekle ilgilidir. Değilse, biz her zaman kendimiz hakkında kabul etmediğimiz şeyleri bir başkasına yansıtırız ve burada bir kez daha kendini aldatma ve sahtelik söz konusudur.
Korkularımızın peşinden gittiğimiz zaman büyürüz
“Neye karşı koyuyorsanız, onu takip edin.”
Hayatınızda öğreneceğiniz tüm dersler, onları öğrenmeye başlayana ve kendiniz ve dünya hakkında biriken bilgiler ile birleştirene kadar tekrar edilecektir. Sizi incitecek aynı tipteki insanlara kaç kere rastladınız, ancak yine de kendinizi imkansız bir göreve atmaya devam ediyorsunuz. Ve kaç kez kendi gölgelerinizi kabul etmek için direnç gösterdiniz.
Onları görmek istemediğiniz bir kutuya yığdınız. Ancak hala oradalar ve onları gizlemek için ne kadar çok çaba sarf ederseniz o kadar çok su yüzeyine çıkacaktırlar. Kontrol edilemez ve öngörülemeyen bir şekilde, çünkü bunu örtmeye çalışarak, bu kontrolden vazgeçersiniz.
Duygularımızı fark etme yoluyla Jung’un kişisel gelişimi
“Depresyon siyahlar giyen bir kadına benzer. Eğer o gelirse, kovmayın. Onu davet edin, oturmasını teklif edin, ona bir misafir gibi davranın ve söylemesi gereken şeyleri dinleyin.”
Aksi halde onun neden onun ortaya çıktığını nasıl bileceğiz? Bu sürpriz konukları masamıza oturtup dinlemezsek neden ortaya çıktıklarını asla anlayamayız. Duygular, var olmak için kavranmalıdır. Somut bir amaçtan dolayı görünürler. Değiştirilmesi için görülmesi, duyulması, kabul edilmesi gereklidir. Kendimize sırtımızı dönmek bize pek de bir şey katmaz. Hoş olmayan ve yönlendirmesi zor duyguların ortaya çıkması uzun sürmeyecektir.
Kuşkusuz, içeride yankılanan ifadeler olmalıdır. Hepsi bizi samimi olmaya, kendimizdekini örtmemeye, yaşamın bize söyleyeceklerini dinlemeye ve geri dönmemeye davet etmektedir. Teşekkürler Jung, bıraktığın miras için. Hepimize kendi kişisel gelişim sürecimizde yardımcı olduğun için. Hiçbir durumda duraklamayan ve bitmeyen bir süreç için.